신부다이어트

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작성자행운의2달러 조회 92회 작성일 2021-09-16 15:49:04 댓글 0

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3kg 감량! 웨딩 다이어트 식단.운동.관리 총정리 *예비신부 필수시청 영상* ㅣ다노티비

안녕하세요! 다노언니 제시예요 :)
오늘은! 웨딩 다이어트 D-50을 하면서 -3kg을 감량할 수 있었던
다이어트 식단, 운동, 생활습관, 그외 관리까지 총망라하는
제가 했던 모든 웨딩 다이어트 팁을 공유하려 해요.

몸이 열개였으면 하는 간절한 마음이 드는 결혼준비에
다이어트까지 하느라 힘든 예비신부 다노블리들에게
조금이라도 공감이 되고, 도움이 되는 영상이면 좋겠어요

그럼 3kg 감량에 탄탄한 핏까지 얻을 수 있었던
저의 웨딩다이어트 식단, 운동, 관리!
같이 보러 가볼까요?

#웨딩다이어트 #예비신부 #결혼준비

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정기고 다이어트!!! 운동 없이, 소금 양념도 마음껏!? 코시국 편하게 살 빼는 HCG 호르몬 다이어트!

안녕하세요 JINA’S CHOICE 이진아예요

결혼식 전 JINA가 택했던 다이어트 법!
30일 만에 7kg가 빠졌던 바로 그 방법!
저 같이 귀차늬즘을 위한! 나트륨 중독자들을 위한!
힘 안 들이고 살 빼는 방법을 가져와 보았어요

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우리 같이 건강하고 자연스럽게 예뻐질까요?

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[예비신부의 다이어트 Vlog#1] 웨딩드레스 핏을 위한 본격 관리 시작! (웨딩 다이어트, 결혼 전 다이어트 식단)ㅣ다노티비

안녕하세요 다노언니 제시예요.
오랜만에 다이어트 브이로그로 돌아왔어요 :)

결혼을 앞두고 있다는 소식을 인스타그램을 알렸는데
많은 분들이 다이어트 브이로그를 요청해 주셔서
짬짬이 먹는 것, 운동하는 것을 영상으로 남기고 있어요 :)
(아직 제 결혼이 저도 실감이 안나서 예신모드가 오글거립니다)

웨딩 다이어트 브이로그에서는
다이어트 일상을 공유하고,
좀 더 멋지게 웨딩드레스 핏을 소화하기 위한 다양한 꿀팁들을 알려드릴테니까요
즐겁게 지켜봐주시면 좋겠습니다 :)

#웨딩다이어트 #결혼준비브이로그 #예비신부운동

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브이로그 식단을 참고하시는 분들에게

다노언니는 필요한 식품 대부분을
다노샵에서 구매하고 있기 때문에
영상엔 다노샵 제품이 많이 나와요 :)

꼭 똑같은 제품이 아니더라도
다이어트 식단 방법은 무척 다양하니까요,
브이로그의 식단은 '영양구성 팁'정도로
봐주시면 좋을 것 같아요:)

식단 구성 방법, 대체 식품 등
팁이 필요하시다면 언제든 댓글로 남겨주세요

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BGM

Music by Alpharo - Too Early - https://thmatc.co/?l=FED9A740
Music by Alpharo - Stupid Songs - https://thmatc.co/?l=6DE5AE8


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1:18 부분에 영상 프레임 오류가 난 점 양해 부탁드려요!
앞으로 더욱 더 좋은 영상으로 찾아올게요!

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❤제시가 관리할 때 먹는 식단 80%는 '다노샵' 에서 : http://goo.gl/B0mTWL
❤제시의 1:1 온라인 퍼스널 트레이닝 프로그램 '마이다노' : http://goo.gl/wJxPSN


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